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 終於又到了一年一次的全家出門旅行~~



久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的



旅店這樣才不會掃興對吧~~





所以這次我們住的這間【自助旅行便宜訂房分享】巴尼奧克里克農場山林小屋 (Banio Kreek Farms)-菲律賓渡假村訂房優惠  



是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~



而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方



剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~


不妨來看看



 而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！


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商品訊息功能:



商品訊息描述:

關於巴尼奧克里克農場山林小屋

簡介

無論您是因為出差或度假而造訪卡威特，巴尼奧克里克農場山林小屋都會是您的最佳住宿選擇。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

為使客人感到賓至如歸，巴尼奧克里克農場山林小屋盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店內能享受到24小時前台服務, 停車場, 機場接送, 家庭房, BBQ燒烤設備等一系列頂級設施。

您將能真切地感受到巴尼奧克里克農場山林小屋的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 平面電視, 空調, 書桌, 陽台/露台, 電風扇， 飯店設有眾多娛樂設施，例如：室外游泳池, 按摩服務, 撞球, 桌球, 花園，都是放鬆身心的最佳選擇。 巴尼奧克里克農場山林小屋地理位置優越，能為客人提供一流服務。

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服務設施摘要

網路服務

  • 所有房型皆附免費Wi-Fi

交通服務/設施

  • 租車服務
  • 停車場
  • 機場接送

休閒娛樂設施

餐飲服務

  • BBQ燒烤設備

服務與便利設施

  • 吸菸區

兒童專屬

  • 家庭房

接待設施

  • 24小時前台服務
  • 可帶寵物
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

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商品訊息簡述:



 



 



下面附上一則新聞讓大家了解時事



韓國瑜、蔡英文政策「街頭盲測」　結果出爐民眾大驚
國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜力拚大選，提出不少政策。國民黨青年部副主任詹為元，日前拍攝「政策盲測」街訪影片，隨機請民眾票選屬意的長照方案。投票結果出爐，讓許多參與民眾大感意外，沒想到自己選擇的政見，竟是韓陣營所提出的，甚至有人說「那我就想換人囉！」

詹為元表示許多民眾表示要看完預訂便宜旅舍政見，再決定要投哪位候選人，「不過，大家真的有認真看過政見嗎？」於是決定要將候選人抽離出來，看看單純比較政見的話，民眾會如何選擇，以及他們喜歡的政見，是否和支持的候選人相同。


詹為元的政見盲測影片列出2套長照政策，分別以「誰付費」、「付多少」以及「保障誰」作評比。左側的方案以菸稅和遺產稅為經費來源，不付錢的人將來可能用不到，保障對象為居家社區服務者，並限制機優惠預訂飯店構與聘用外籍看護；右側方案則是大家一起參與的全民保險，需付1個便當錢，訴求人人有保障，居家、機構及有外籍看護者皆可。

盲測結果3項評比總都是右側(韓陣營)的長照政策勝出，總票數以71票贏過總統蔡英文的37票。詹為元分析投票內容，表示大部分民眾認為「保險制」涵蓋範圍較廣，每個人都付保險費較為公平，而且民眾有「使用者付費」的觀念。


詹為元指出，蔡政府對長照保障規劃的稅收約為400億元，所以能保障的對象和範圍有限；韓國瑜的「1個便當錢」以及雇主、政府分別負擔3：3：4的概念下，每年預算規模可達840億，所以涵蓋的範圍比較廣。詹為元認為台灣未來進入超高齡社會，需要長期照護的人口越來信用卡訂房折扣越多，2026年將達到115萬人，預算規模大，達到照護的效果及範圍才會比較強。

詹為元表示許多支持蔡英文的年輕人，得知自己選擇了韓國瑜的長照政策時相當驚訝，「甚至還表示他們想要改選」。詹為元認為韓國瑜對年輕人的政策宣傳必須加強，應透過政策牛肉來吸引人，「只看政策，不看候選人的話，大家的選擇會比較不一樣」，認為民眾瞭解政策再選擇候選人，對未來抉擇投票會更有幫助。




 躺著滑手機！ 讓你無法睡


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國衛院昨天公布最新研究，證實睡前滑手機對睡眠有重大影響。

國家衛生研究院群體健康科學研究所助研究員、台大醫院精神科主治醫師林煜軒指出，躺在床上滑手機這個「姿勢」，本身即對睡眠心理健康不利，以睡眠醫學角度，滑手機一旦與睡眠連結，負面影響就已產生，「真要滑也不要躺著滑。」

國衛院研究發現，若使用手機時間過長或睡前使用，影響睡眠周期與長度，使用手機每增加一小時，就會延後入睡時間4.9分鐘，並減少睡眠時間5.5分鐘；睡前使用手機時間雖然僅占整天使用手機時間的14.3%，卻占整天手機光源暴露的44%。

林煜軒表示，不管白天或晚上，整天滑手機都會造成作息影響，但睡前滑手機，影響更大，睡前滑手機的直射光源，透過視網膜會影響褪黑激素、全身內分泌，使睡眠周期延後。

林煜軒指出，過去文獻證實，睡眠不良與糖尿病、代謝性疾病甚至乳癌、大腸直腸癌、攝護腺癌等癌症亦有相關。

林煜軒指出，根據國外研究建議，晚上9時後不要滑手機、平板，不要接觸螢幕光源，如果做不到，至少睡前1小時就該把手機放下。

國衛院這項研究，是運用「作息足跡」APP，連續記錄受試者14天全天候的手機使用行為，搭配問卷調查，分析受試者作息以及睡眠時間，研究成果已於今年3月發表於國際期刊「精神醫學研究期刊（Journal of Psychiatric Research）」。

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